dobrá tedy, tak tady něco na ochutnání...nyní se živím mixovanými pomeranči cca2-4ks denně a 200g burákového másla jako chutovku...do týdne počítám z vysazením másla, ale je to tak těžký, je tak dobrý Spím tak 6 hod. denně /přes den lehký odpočinek/, jinak se skoro nezastavim...nuda zmizela, starostí minimum, klid celého těla a vyrovnanost celého organismu se stupnuje...občasná meditace dodá spousty energie...vědomé dýchání, dotek nebe :)