3. den na suchém půstu. Cítím se dobře a vyrovnaný. Pokles vlhkosti v ústech. Chůze je pomalejší a opatrnější ale pohyb mi nečiní těžkosti jako při prvním suchém půstu.
Za poslední dva měsíce jsem provedl několik desítek proplachů tlustého střeva což mi přineslo velkou úlevu a pocit čistoty. Doporučuji, je to účinná a rychlá pomoc zanesenému a unavenému tělu. Nezapomeňte, že střevo je živá trubice, která dělá svoji práci, pokud ji nevycpeme vším možným co hnije a kvasí, uvolňuje chemii-jedy. Stahuje a roztahuje se, posunuje a dál rozmělňuje a zpracovává jídlo (to co z něj zbývá). Vytváří ve svém prostředí jemnou energii, která naplňuje tělo, pomáhá ostatním orgánům se regenerovat, sílit.
S čistým střevem a tělem vůbec jde pozorovat energie, vzruchy, které vychází právě z břicha a přechází dál do celého těla, pokud ji nesměrujeme cíleně do určeného místa, oblasti a toto se často děje při setkání s přítelem, blízkým nebo i cizím ale pozitivním člověkem. Při pohledu na přírodu, hezký obrázek...
Zítra už plánuji napít se vody a s vodou pokračovat další cca 2 týdny. Po té ovocné a zeleninové šťávy, popř. čerstvou zeleninu či ovoce. Vše tak, aby tělo předlo jako kočka