Ahoj všichni,
já jsem se účastnila přednášky a semináře s Jasmuheen, který se konal od 1. - 3. června 2012 v Praze. Rozhodla jsem se napsat pár bodů, o kterých Jasmuheen mluvila a o kterých si myslím, že jsou moc užitečné.
1) Jeden z bodů, který byl pro mne důležitý je, jak si zkontrolovat procento pránické výživy. Když se postavíte normále rovně s nohama na zemi (ne podpadky) a zeptáte se své Esence (Bon, Duše, Boha uvnitř), jestli se pránicky vyživujete více jak z 50 % a pokud se vám tělo nahne směrem dopředu, znamená to ano, když dozadu, tak ne. Mužete si tak "vykyvadlovat" přesné procento. Pokud vám vyjde přes 50 %, můžete snížit dávky jídla. Na 21 denní proces byste neměli jít, pokud máte procento nižší než 100 %! Pokud máte byť 99 %, tak z jednoho procenta půstujete a tělo se ničí.
Také doporučuju knihu Pránická výživa a Život bez jídla, které vyšly před pár týdny.
2) Další důležitý bod je dodržovat 8 ingrediencí pro světový mír: každodenní meditace, modlitba, ovládnutí mysli a lehká strava, cvičení, služba, chvíle ticha a práce s mantrami a náboženskými písněmi.
Jasmuheen také říkala, že nová doba je ve znamená radosti ze života. Není už to jen o asketickém sezení ve stejné poloze. Když si půjdete zatancovat, tak je to jako by jste meditovali. Je to všechno jen o radosti z celého procesu a ze života.
3) Co se váhy týče, je důležité si naprogramovat ideální váhu dle knihy Božská výživa. Předejdete výkyvům způsobené pobytu ve stresovém prostředí a jiné.
Já osobně jsem zatím na začátku. O celé věci jsem se dověděla teprve nedávno, ale úplně mě to vzalo, takže už nemyslím na nic jiného. Co se týče půstů, tak já jsem jeden z těch "šťastlivců", kteří když se nají čokolády, tak zhubnou, takže nevím nevím, jak mi to půjde. )
Hodně štěstí na Cestě!
M.
