S tou vanou to upřesním, patří to k těm delším půstům.
Když nepiješ jeden den, neublíží ti, když dva, tak patrně taky ne.: ) Když ale nebudeš pít, nebudeš se ani sprchovat, prostě budeš se vodě maximálně vyhýbat třeba 10 dní a pak se 11. den „naložíš“ do vany - není to dobrý nápad. Ten 11. den ti v úplně vysušeném těle běhá spousta látek uvolněných půstem a potřebuješ je dostat plynule ven. Jenže suchý půst má jiný mechanismus než klasický a když vysušenému tělu najednou „dáš“ přes kůži docela dost vody, narušíš SKOKOVĚ ten mechanismus a... natečou ti uzliny třeba. Dost bolestivá věc.
Vím, že se tě těch 10 dnů zatím netýká, ale chtěl jsi znát chyby, tak tady jednu, poměrně zajímavou, která se netýká jídla ani pití, máš. Jinak o nic moc nejde, prostě si dáš lehčí sprchu a je. Tolik praxe. Kdybys to potřeboval znát podrobněji, promluv s V.Partykovou.
No a ta má v té své knize i návratovky po 1, 2,3,4 a tuším i pěti dnech bez vody. Je to v té pasáži, kde popisuje typ půstu kdy stejný počet dnů nepiješ a stejný počet dnů jíš a stejný počet dnů nepiješ a stejný počet dnů jíš, atd. atd. a tak to děláš třeba měsíc...